stres belirtileri

Stres, modern yaşamın kaçınılmaz bir parçasıdır. İş, aile, sosyal yaşam ve kişisel hedefler gibi çeşitli alanlardan kaynaklanan zorluklar, bireylerin stres seviyesini artırabilir. Stresin etkileri, sağlığımızdan ruh halimize kadar birçok alandaDaha fazlasını oku »Stres Yönetimi: Isparta’da Psikolojik Destek ve Çözüm Yolları